PSICOSINTESI E MEDITAZIONE

La psicosintesi è una corrente psicologica contemporanea basata su una concezione integrale dell’uomo ed offre strumenti per la conoscenza, la crescita e la trasformazione di sé stessi, dandoci la possibilità di vivere un’esistenza più autentica e piena. Manteniamo sempre la capacità di apprendimento e di miglioramento, e fino a quando saremo disponibili a trasformarci, rimarremo giovani interiormente, qualunque sia l’età del nostro corpo. Inoltre, considerato l’influsso che la psiche esercita sul fisico, (vedi malattie psicosomatiche) contribuiremo a mantenerlo sano e attivo. Utilizzeremo tecniche psicosintetiche, di rilassamento e di visualizzazione.

La meditazione è una delle discipline spirituali più antiche che negli ultimi tempi ha suscitato un nuovo e diffuso interesse. La “Meditazione” ha significati diversi nelle tradizioni spirituali orientali e occidentali, antiche e moderne e non è necessariamente collegata ad alcun credo spirituale, quanto basata piuttosto sul riconoscimento di più alti stati di coscienza.

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